FitGrid

ਫਿੱਟਗ੍ਰੀਡ ਇਕ ਆਲ-ਨਵਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਵਰਕਆ .ਟ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

- ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਵਰਚੁਅਲ ਅਤੇ ਇਨ-ਸਟੂਡੀਓ ਕਲਾਸਾਂ ਲੱਭੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਇੰਜਨ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ. ਜਦੋਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲਾਈਵ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੋਸਤ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਲਾਸ ਬਦਲਿਆ / ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

- ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੁਆਰਾ ਛਾਂਟਓ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.

- ਦੋਸਤਾਂ, ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਅਤੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਨਾਲ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰੋ.

- ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੀੜਾਂ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਤਕਲੀਫਾਂ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਸਕਣ.

- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਵਰਕਆoutਟ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀਤੇ ਵਾਧੂ ਵਰਕਆ .ਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ.

ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

* ਫਿਟਗ੍ਰਿਡ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

* ਲਾਈਵ-ਸਟ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਇਨ-ਸਟੂਡੀਓ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ: ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਐਚਆਈਆਈਟੀ, ਬਾਕਸਿੰਗ, ਸਪਿਨਿੰਗ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਬੈਰ, ਦੌੜ, ਡਾਂਸ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.

* ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਗਰੁੱਪ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ

* ਕਲਾਸ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਵੇਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ

* ਇਕ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ

ਫਿਟਗ੍ਰਿਡ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਲਾਸ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!